반창고만 감아도 살이빠진다!? 일본에서 유행한 <반창고 다이어트>!?

반창고다이어트라고 혹시 들어보신적있나요? 다이어트에 정말 열렬히(?) 관심있으시다면 한번쯤은 들어보셨을꺼에요. 국내엔 잘 알려지진 않았지만 일본 10대 사이에서는 선풍적인 인기를 끈것으로 알려졌죠. 반창고다이어트! 반창고다이어트에대해 알아보도록해요.

 

반창고 다이어트의 어원

일본의 한 통증 클리닉 원장으로 있던 이시바시 박사가 개발한 테이프 다이어트로 반창고를 사용해 살을뺀다고하여 '반창고다이어트'라고 불리게 되었습니다.

반창고 다이어트 원리

한방원리를 이용한 다이어트로 손가락에 반창고를 감아 경락을 자극해 살을 빼는 방식입니다.엄지 경락을 자극하면 얼굴, 중지는 윗배, 인지는 아랫배,야지는 발의 살이 빠지고 약지와 인지에 함께 붙이면 엉덩이와 허벅지가 빠진다는 것 입니다.

반창고 다이어트 장점과 단점

반창고를 쉽게 구할수 있다는점과 붙이기만 해도 된다는점입니다. 이런 이점때문에 일본 학생들 사이에서는 선풍적인 인기를 끌은 것으로 알려져있습니다. 부제목을 장점이라고 썼지만 반창고 다이어트의 장점은 없습니다.
왜냐하면 실제로는 효과가 없는것으로 드러났기 때문입니다.(국제건강코디네이터연합회 '건강다이어트와 피부미용관리'저서 p55 6.반창고다이어트 자료 참고)
다이어트 하실때 이런 다이어트도 있구나 하면서 참고용으로만 쓰셨으면 좋겠습니다~^-^ 또한 혹시라도 이 다이어트가 효과 있다고 생각하여 여기에 집중하시는분이 생길까봐 반창고다이어트에대해 써봅니다~^^

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