녹차가 다이어트에 효과적이라는 언론보도가 나오면서 차에대한 관심도가 높아졌죠. 맞습니다. 차는 몸을 따뜻하게하고 해독작용을하며 모든 차가 지방 분해하는것은 아니지만 녹차와 같은 몇몇 차들은 지방을 분해하는 요소까지 지니고 있다고 합니다.
구체적으로 차는 우리 인체내에서 어떤 역할을 할까요
① 항암효과
② 고혈압 및 동맥경화 예방효과
③ 당뇨병과 억제효과
④ 해독작용
⑤ 충치예방 및 구취제거 효과
⑥ 항염성 및 항균성
⑦ 변비 개선
⑧ 천식에 대한 효과
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