어좁이의, 어깨를 넓히고자하는 사람을 위한! 가장 효율적인 어깨 넓어지는 운동방법

 

 

얼마전 여자회원중심의 모 커뮤니티의 조사에의하면 상당한 여성들이 남성을 볼때 키보다는 어깨 넓이를 본다고 합니다. 이것이 대한민국 모든 여성에게 통용되는것은 아니겠지만, 여성이 남성을 볼때 어깨 넓이를 상당히 중요시여긴다는 사실을 조금이나마 파악해볼수 있습니다.

 

어깨는 남성미의 상징이자, 전체적인 패션스타일을 좌우할수 있다는점에서 남성에게 상당히 중요합니다. 우리가 일상에서도 어깨가 좁은남자보다 넓은남자에게 더 위압감을 느끼고, 똑같은 옷을 입었을때도 어깨가 넓은 사람이 좁은사람보다 훨씬더 옷빨이 잘 받는다는 사실을 알수있습니다.

 

 

 

위 사진은 어깨넓기로 유명한 배우 줄리엔강의 상체사진입니다. 키와 얼굴빼도 어깨넓이만 놓고 봤을때 확연한 분위기 차이가있음을 알수 있습니다. 어깨 넓이는 단순히 옷빨뿐만아니라 한 사람의 전체적인 인상을 좌우할정도로 중요합니다.

 

안타깝게도 만20살, 뼈가 자라는 청년기를 지난 성인이라면 어깨 뼈를 넓히는것은 불가능합니다. 자신의 어깨뼈가 30cm라면, 그 30cm 그대로 살아야된다는 뜻입니다. 그러나, 어깨뼈를 늘리는것은 분명 불가능하지만 어깨 넓어보이게 하는 것은 운동으로도 충분히 가능합니다.

 

어깨 쪽에 붙은 근육(삼각근)운동을 하는 방식으로 충분히 어깨를 넓어보이게 할수있습니다. 물론, 그만큼 근육운동에대한 충분한 시간적,노력적 투자를 해야합니다.

 

어깨를 넓어보이게 할수있는(삼각근운동등)은 정말 다양합니다. 그중 제가 가장 효율적이고 효과적이라고 생각하는,제가 직접 겪어본 운동들을 포스팅했으니 충분히 참고하시기 바랍니다.

 

 

 

 

가장 효과적인,효율적으로 어깨 넓어지는 운동 방법(▼클릭하시면 해당포스팅으로 이동합니다.)

 

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